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STARTE JETZT DEIN

Personal- &

          Athletiktraining

MIT MIR ALS PERSONAL TRAINER

Trainierst Du effizienter

Fühlst Du dich in Deinem Körper wohler

Wirst Du leistungsfähiger im Beruf und im Alltag

Bekommst Du den Kopf frei und senkst Dein Stresslevel

Erreichst Du Deine Ziele

Begleitet Dich jederzeit ein Coach

"Sympathie und Professionalität vereint mit Spaß, Motivation, Herausforderung und Abwechslung. Jede Woche für ein gutes und zufriedenes Gefühl freue ich mich auf Cora. Ein besseres Sportprogramm gibt es gerade nicht für mich!"

Vali G.

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MEINE LEISTUNGEN

Trainingsplanung

Dein Ziel ist es, fitter, stärker und beweglicher zu werden? Eine strukturierte Trainingsplanung wird Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen. Ich plane Dein Trainingsprogramm, Übungen, Wiederholungen und Pausenzeiten. Dein aktueller Leistungsstand, die Trainingszeit und Deine beruflichen Gegebenheiten sind individuell und werden von mir natürlich berücksichtigt. Wir arbeiten gemeinsam an Deinen Wünschen.

Hautfaltenmessung

Die YPSI Hautfaltenmessung ist eine Methode, mit welcher Dein prozentualer Körperfettanteil gemessen wird. Die Verteilung des Körperfetts gibt Aufschluss über Deinen Hormonstoffwechsel, Deinen Schlaf und Deine aktuelle Ernährungsweise. Ich optimiere Deine Ernährung und Deinen Lebensstil so, dass Dein Körper Fett verbrennt und Du wieder gerne in den Spiegel schaust.

1:1 Training

Du trainierst mit mir an Deiner Seite. Das sorgt nicht nur für mehr Motivation, auch Deine Übungsausführung und Deine Trainingsintensität profitieren davon. Du entscheidest, wie oft wir trainieren.

PREISE & PAKETE

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1:1 Training

89

/60 Min.

Individuelle Trainingsgestaltung

Korrektur der Ausführung

60 Min. gezieltes Training

Abschalten vom Alltag

Wir trainieren zielorientiert und steigern Deine Leistung im Training.

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Erfolgspaket

(12 Wochen Programm)

399

einmalig

Individuelles Coaching für 12 Wochen

             Intensivere Betreuung durch Training-

              & Ernährungscoaching

             Regelmäßige Anpassung der Ess- und

             Schlafgewohnheiten

             Feste Trainingsprogramme

             Mehr Erfolg durch regelmäßige

             Hautfaltenmessungen

Das Rundum-Paket, dass Dich deinen Zielen näher bringt.

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Hautfalten-Paket

(3 Hautfaltenmessungen)

79

je Messung

Körperfettmessung mit Skinfold Caliper
Analyse hormoneller Dysbalancen

Analyse des Entgiftungsstatus
Optimierung der Ess- und

Schlafgewohnheiten
Themen der Stressreduktion

Wir arbeiten zielorientiert an Deinen Wünschen und optimieren Deine Ess- und Schlafgewohnheiten.

Du entscheidest wie oft wir gemeinsam trainieren. Wähle Dein Personal Training
im Wochenrhythmus, alle zwei Wochen oder auch nur ein Mal im Monat.

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DEINE LOCATION

Im Studio

Wir trainieren in Deinem Studio oder in einem meiner Partnerstudios.

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Im Freien

Du trainierst lieber im Freien? Auch das ist kein Problem. In Stuttgart gibt es viele Spots, die eine perfekte Umgebung für Dein Personal Training bieten.

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