MIT MIR ALS PERSONAL TRAINER
Trainierst Du effizienter
Fühlst Du dich in Deinem Körper wohler
Wirst Du leistungsfähiger im Beruf und im Alltag
Bekommst Du den Kopf frei und senkst Dein Stresslevel
Erreichst Du Deine Ziele
Begleitet Dich jederzeit ein Coach
MEINE LEISTUNGEN
Trainingsplanung
Dein Ziel ist es, fitter, stärker und beweglicher zu werden? Eine strukturierte Trainingsplanung wird Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen. Ich plane Dein Trainingsprogramm, Übungen, Wiederholungen und Pausenzeiten. Dein aktueller Leistungsstand, die Trainingszeit und Deine beruflichen Gegebenheiten sind individuell und werden von mir natürlich berücksichtigt. Wir arbeiten gemeinsam an Deinen Wünschen.
Hautfaltenmessung
Die YPSI Hautfaltenmessung ist eine Methode, mit welcher Dein prozentualer Körperfettanteil gemessen wird. Die Verteilung des Körperfetts gibt Aufschluss über Deinen Hormonstoffwechsel, Deinen Schlaf und Deine aktuelle Ernährungsweise. Ich optimiere Deine Ernährung und Deinen Lebensstil so, dass Dein Körper Fett verbrennt und Du wieder gerne in den Spiegel schaust.
PREISE & PAKETE
Erfolgspaket
(12 Wochen Programm)
440
€
einmalig
Individuelles Coaching für 12 Wochen
Intensivere Betreuung durch Training-
& Ernährungscoaching
Regelmäßige Anpassung der Ess- und
Schlafgewohnheiten
Feste Trainingsprogramme
Mehr Erfolg durch regelmäßige
Kontrolltermine
Das Rundum-Paket, dass Dich deinen Zielen näher bringt.
Hautfalten-Paket
(3 Hautfaltenmessungen)
110
€
je Messung
Körperfettmessung mit Skinfold Caliper
Analyse hormoneller Dysbalancen
Analyse des Entgiftungsstatus
Optimierung der Ess- und
Schlafgewohnheiten
Themen der Stressreduktion
