MIT MIR ALS PERSONAL TRAINER
Trainierst Du effizienter
Fühlst Du dich in Deinem Körper wohler
Wirst Du leistungsfähiger im Beruf und im Alltag
Bekommst Du den Kopf frei und senkst Dein Stresslevel
Erreichst Du Deine Ziele
Begleitet Dich jederzeit ein Coach
"Sympathie und Professionalität vereint mit Spaß, Motivation, Herausforderung und Abwechslung. Jede Woche für ein gutes und zufriedenes Gefühl freue ich mich auf Cora. Ein besseres Sportprogramm gibt es gerade nicht für mich!"
Vali G.
MEINE LEISTUNGEN
Trainingsplanung
Dein Ziel ist es, fitter, stärker und beweglicher zu werden? Eine strukturierte Trainingsplanung wird Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen. Ich plane Dein Trainingsprogramm, Übungen, Wiederholungen und Pausenzeiten. Dein aktueller Leistungsstand, die Trainingszeit und Deine beruflichen Gegebenheiten sind individuell und werden von mir natürlich berücksichtigt. Wir arbeiten gemeinsam an Deinen Wünschen.
Hautfaltenmessung
Die YPSI Hautfaltenmessung ist eine Methode, mit welcher Dein prozentualer Körperfettanteil gemessen wird. Die Verteilung des Körperfetts gibt Aufschluss über Deinen Hormonstoffwechsel, Deinen Schlaf und Deine aktuelle Ernährungsweise. Ich optimiere Deine Ernährung und Deinen Lebensstil so, dass Dein Körper Fett verbrennt und Du wieder gerne in den Spiegel schaust.
1:1 Training
Du trainierst mit mir an Deiner Seite. Das sorgt nicht nur für mehr Motivation, auch Deine Übungsausführung und Deine Trainingsintensität profitieren davon. Du entscheidest, wie oft wir trainieren.
PREISE & PAKETE
1:1 Training
89
/60 Min.
€
Individuelle Trainingsgestaltung
Korrektur der Ausführung
60 Min. gezieltes Training
Abschalten vom Alltag
Wir trainieren zielorientiert und steigern Deine Leistung im Training.
Erfolgspaket
(12 Wochen Programm)
399
€
einmalig
Individuelles Coaching für 12 Wochen
Intensivere Betreuung durch Training-
& Ernährungscoaching
Regelmäßige Anpassung der Ess- und
Schlafgewohnheiten
Feste Trainingsprogramme
Mehr Erfolg durch regelmäßige
Hautfaltenmessungen
Das Rundum-Paket, dass Dich deinen Zielen näher bringt.
Hautfalten-Paket
(3 Hautfaltenmessungen)
79
€
je Messung
Körperfettmessung mit Skinfold Caliper
Analyse hormoneller Dysbalancen
Analyse des Entgiftungsstatus
Optimierung der Ess- und
Schlafgewohnheiten
Themen der Stressreduktion
Wir arbeiten zielorientiert an Deinen Wünschen und optimieren Deine Ess- und Schlafgewohnheiten.
Du entscheidest wie oft wir gemeinsam trainieren. Wähle Dein Personal Training
im Wochenrhythmus, alle zwei Wochen oder auch nur ein Mal im Monat.
DEINE LOCATION
Im Freien
Du trainierst lieber im Freien? Auch das ist kein Problem. In Stuttgart gibt es viele Spots, die eine perfekte Umgebung für Dein Personal Training bieten.
