ERREICHE DEINE ZIELE DURCH

Online Coaching

Online Coaching buchen und viele Vorteile nutzen

Du erhältst keinen 0815 Plan. Dein Trainingsprogramm wird auf Dich und Deine Ziele abgestimmt.

Erfolgsorientiertes Training

Mit minimalem Aufwand, maximales Ergebnis erzielen. Effektiv trainieren statt 7 Tage schwitzen.

Effektives Training

Trainiere, wenn Du Zeit hast. Du bist nicht an den Terminkalender Deines Coaches gebunden und legst die Trainingszeit selbst fest.

Zeitunabhängiges Training

Persönliche Betreuung

Profitiere von einer individuellen Betreuung durch Deinen persönlichen Coach.

Trainiere da, wo Du gerade bist. Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Park um die Ecke.

Ortsunabhängiges Training

Durch personalisiertes Training zu den größten Erfolgen.

Dein bestes Ich

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Wie läuft das Online Coaching ab?

1

Kennenlerngespräch

Lass uns sprechen. In einem Telefonat kannst Du alle Deine Fragen stellen und wir werden herausfinden, was Deine Ziele sind. Wir sprechen über Deine sportlichen Erfahrungen, Deinen Alltag und auch mögliche Einschränkungen oder Beschwerden.

2

Startschuss - Werde zum Unikat

Mit regelmässig wechselnden und individuellen Trainingsplänen steigerst Du dich von Woche zu Woche. So kommst Du deinen Zielen näher und kannst Erfolge feiern.

3

Dein Lifestyle verändert sich

Neben dem effektiven Training werden wir an Deinen Ess- und Schlafgewohnheiten arbeiten. Bereits durch kleine aber spürbare Veränderungen wirst Du leistungsfähiger Deinen Alltag bewältigen.

4

Fortschritt

In regelmässigen Telefonaten stellen wir sicher, dass Du auf dem richtigen Weg bist und entwickeln gemeinsam neue Ziele. Auch in turbulenten Zeiten kannst Du auf meine Unterstützung zählen!

 

Preise & Pakete

EINSTEIGERPAKET

100

/Monat*

Kennenlerngespräch (bis 60 Min.)

Ausarbeitung der Ziele

 

Alle 4 Wochen:

individuelle Trainingsplanung

Optimierung der Ess- und

Schlafgewohnheiten

Ernährungstipps

regelmäßiges Feedback (online)

*Ich begleite Dich 3 Monate.

Kennenlerngespräch (bis 60 Min.)

Ausarbeitung der Ziele

 

Alle 4 Wochen:

individuelle Trainingsplanung

Optimierung der Ess- und

Schlafgewohnheiten

Ernährungstipps

regelmäßiges Feedback (online)

ERFOLGSPAKET

90

/Monat*

*Ich begleite Dich 6 Monate.

ATHLETENPAKET

auf Anfrage

individuelle Leistungen buchbar:

 


Athletiktraining

Stabilitätstraining

Krafttraning

Konditionstraining
Mobilitätstraining

Rehabilitation nach Verletzungen

Trotz geringerem Trainingsbetrieb leistungsfähig bleiben.

Du möchtest auch mit mir persönlich trainieren?

Auf Wunsch kannst Du zusätzlich ein individuelles Personal Training vor Ort bei mir buchen. Dabei erhältst Du nochmal 20% Rabatt pro Training!

Ich freue mich auf Dich!

Seit 2019 ist Kesselunikat Partner von
Urban Sports Club!

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